গরমে লেবুর পানি পানের উপকারিতা
গরমে লেবুর পানি শুধু শরীরকে ঠান্ডা রাখে না, এটি শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি পানীয়। নিচে গরমকালে লেবু পানির কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা তুলে ধরা হলো:গরমে লেবুর পানি পানের উপকারিতা:১. ডিহাইড্রেশন রোধে সহায়কগরমে ঘামের কারণে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে পানি ও ইলেক্ট্রোলাইট বেরিয়ে যায়। লেবুর পানি শরীরকে হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করে।২.
