শীতে যাদের বেশি সতর্ক থাকা উচিত?

যদিও মাঝে মাঝে অনেকের জন্য ঠান্ডা পানি গ্রহণযোগ্য, তবুও কারও কারও আরও সতর্ক থাকা উচিত।

এর মধ্যে রয়েছে-

বয়স্ক ব্যক্তি

যাদের সর্দি, সাইনাসের সমস্যা বা গলা ব্যথা আছে

বাত বা জয়েন্টে ব্যথা আছে

হাঁপানি এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের রোগী

সংবেদনশীল হজমশক্তি আছে।

এই ব্যক্তিদের জন্য, ঘরের তাপমাত্রায় বা হালকা গরম পানি পান করা আরও উপকারী হতে পারে কারণ এটি অস্বস্তি কমাবে এবং তাদের সুস্থতায়ও অবদান রাখবে।

একুশে সংবাদ/ওজি