একুশে সংবাদ: আমাদের অনেকেরই অকালে চুল পেকে যায়।ভিটামিন বি১২ এর অভাবে এই সমস্যাটা দেখা দেয়।এছাড়া আমাদের অনিয়মিত জীবনযাপন এর কারণেও চুল পেকে যায়। তবে এই চুল পাকা রোধ করতে সরিষার তেল খুবই উপকারী। সরিষার তেলের উপকারীতা: ১. কাঠের ঘানির সরষের তেল খুশকি এবং শুষ্ক চুলের জন্য খুবই উপকারী। ২. সরষের তেলে রয়েছে প্রাকৃতিক ফলিক অ্যাসিড যা চুলের গোড়া শক্ত করতে সক্ষম। ৩. সরষের তেলে অনেক উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে সেলেনিয়াম যা চুলের গোড়া শক্ত করে, এবং চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। ৪. সরষের তেল হল অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল। তাই এটি ব্যবহার করলে চুল পাকা কমে যায়। এছাড়া চুলের গোড়াও শক্ত হয়। তবে এটি চুলে ব্যবহার করার কিছু পদ্ধতি রয়েছে।চলুন চুল পাকা রোধে সরিষার তেলের ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক: ১. পরিমাণ অনুযায়ী সরিষার তেল নিয়ে তা এক মিনিট ধরে গরম করে সেটি ধীরে ধীরে মাথায় ম্যাসাজ করতে পারেন। ২. গােসলের আগে এই তেল মাথায় দিয়ে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। তারপর কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন। আপনি চাইলে রাতেও এই তেল মাথায় রাখতে পারেন। ৩. তিন চামচ সরিষার তেল, দুই চামচ নারকেল তেল, মেথি ও কারি পাতা ভাল করে মিশিয়ে সেই তেলটি মাথায় লাগান। আপনি এই মিশ্রণটি বানিয়ে এক সপ্তাহের জন্য রাখতে পারেন। ৪. এটি ব্যবহারের ১০ দিনের মাথায় আপনি এর ফল লক্ষ্য করতে পারবেন। একুশে সংবাদ//আ.স.ন//১২.১১.২০১৯