গলা খুসখুস করা অথবা নাক বন্ধ হয়ে যাওয়াটা শীতেরএকটি অতিপরিচিত সমস্যা। প্রায়ই দেখা দেয় এ সমস্যা।মুক্তি পেতে খেতে পারেন ভেষজ চা।
আসুন জেনে নিই দুটি ভেষজ চা সম্পর্কে-
আদা ও পুদিনা চা
১ কাপ পানিতে ৬-৭টি পুদিনা পাতা ও ১ চা চামচ আদা কুচি মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। ফুটে উঠলে ৪ থেকে ৫ মিনিট রাখুন চুলায়। নামিয়ে ছেঁকে পরিবেশন করুন। চাইলে মিশিয়ে নিয়ে পারেন লেবুর রস ও মধু।
দারুচিনি ও তুলসি চা
এক কাপ পানিতে ৮-১০টি তুলসি পাতা ও এক স্টিক দারুচিনি মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। চাইলে দারুচিনির গুঁড়াও ব্যবহার করতে পারেন। এক চিমটি হলুদের গুঁড়া মিশিয়ে কয়েক মিনিট রেখে দিন মৃদু আঁচে। নামিয়ে ছেঁকে মিশিয়ে নিন লেবুর রস ও স্বাদ মতো মধু। এই চা গলা ব্যথা ও ঠাণ্ডাজনিত অস্বস্তি দূর করবে।
শীতে এই ভেষজ চা আপনাকে যথেষ্ট আরাম দিবে।